Penyanyi Inggris Adele mengaku bahwa dia menderita serangan panik besar-besaran setelah perceraiannya.
Berbicara kepada Oprah Winfrey dalam sebuah wawancara baru-baru ini, pelantun Hello itu mengungkapkan bahwa dia kehilangan kendali atas emosinya setelah bercerai dari Simon Konecki.
“Ini terutama tentang kecemasan saya. Saya mengalami serangan kecemasan yang paling menakutkan setelah saya meninggalkan pernikahan saya,” Adele memulai.
“Mereka akan melumpuhkan saya sepenuhnya dan membuat saya sangat bingung karena saya tidak akan bisa mengendalikan tubuh saya,” tambahnya.
Adele kemudian menceritakan bahwa dia sadar untuk pergi ke gym. “Tetapi saya tahu bahwa saya sadar akan semua yang terjadi. Rasanya seperti saya masih berada di sana sementara seluruh tubuh saya, seperti, di planet lain rasanya, Anda tahu? Dan saya selalu berolahraga sedikit. . Anda tahu, beberapa kali seminggu untuk punggung saya.”
Penyanyi itu lebih lanjut mengungkapkan bahwa berada di dekat pelatihnya membuatnya bahagia.
“Saya menyadari betapa saya memercayai kehadiran pelatih saya ketika saya merasa sangat kehilangan, tetapi juga saya tidak memiliki kecemasan ketika saya keluar di gym. Ini menjadi waktu saya – saya memiliki rencana setiap hari ketika saya tidak punya rencana, ” dia menambahkan.
Posted By : no hk hari ini
