Dokter memperingatkan orang yang tidur di hadapan cahaya
Health

Dokter memperingatkan orang yang tidur di hadapan cahaya

Dokter memperingatkan orang yang tidur di hadapan cahaya
Seorang pria di tempat tidur sebelum berangkat kerja Senin pagi. — Hapus percikan
  • Tidur bahkan dalam cahaya redup mungkin berbahaya.
  • Cahaya berasal dari smartphone, TV, dan polusi cahaya di kota-kota besar.
  • Tidur di hadapan cahaya ditemukan terkait dengan risiko obesitas, diabetes, dan hipertensi yang lebih tinggi.

Sebuah studi dari Northwestern University Feinberg School of Medicine di Chicago telah memperingatkan orang-orang yang tidur di hadapan cahaya.

Para ahli mempelajari hubungan antara paparan cahaya saat tidur dan kesehatan, Berita Medis Hari Ini dilaporkan.

Tidur di hadapan cahaya ditemukan terkait dengan risiko obesitas, diabetes, dan hipertensi yang lebih tinggi.

“Kita hidup di antara sejumlah besar sumber cahaya buatan yang tersedia 24 jam sehari,” kata Dr Minjee Kim, penulis studi tersebut.

Dia menyebutkan cahaya yang berasal dari smartphone, TV, dan polusi cahaya umum di kota-kota besar.

Sementara studi khusus ini meneliti efek negatif pada orang dewasa, Berita Medis Hari Ini melaporkan bahwa penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa tidak tidur dalam kegelapan mempengaruhi semua kelompok umur.

Dr Kim menjelaskan bahwa pada orang dewasa muda dan sehat, yang bereksperimen di laboratorium tidur semalaman, ditemukan peningkatan detak jantung dan glukosa darah.

Togel singapore dan togel hongkong sudah pasti sudah tidak asing lagi untuk kamu penikmati togel hari ini. Pasalnya togel singapore dan togel hongkong udah berdiri sejak th. 1990 dan terjadi hingga sekarang. Dulunya permainan menebak angka ini hanya bisa kami jumpai di negara pengembang layaknya singapura dan hongkong. Namun berjalannya pas menyebabkan HK Pool menjadi industri perjudian online terbesar di Asia apalagi Indonesia.

Di negara kita sendiri pasaran togel singapore dan togel hongkong sukses menduduki peringkat ke satu dan ke dua sebagai pasaran togel online terfavorit dan fair play. Hal ini tidak mengherankan, mengingat keluaran sdy hari ini telah sukses beroleh verified berasal dari lembaga World Lottery Association (WLA). Hal ini menandahkan bahwa pasara togel hongkong dan togel singapore amat aman untuk di jadikan sebagai lapak bermain togel online tiap tiap harinya.

Di masa teknologi canggih, kini permainan hk yang keluar dapat kami mainkan secara gampang. Karena disini para member lumayan punyai ponsel yang di dukung jaringan internet bagus untuk dapat membuka bersama dengan website togel online terpercaya yang kini tersebar luas di pencarian google. Dengan bermodalkan ponsel dan jaringan internet bagus pastinya kini para member bisa bersama enteng membeli angka taruhan togel singapore dan togel hongkong.