Minuman umum yang meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar 42%
Health

Minuman umum yang meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar 42%

Minuman umum yang meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar 42%
Minuman yang menyegarkan. — Hapus percikan
  • Minuman manis yang umum dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular (CVD).
  • Studi dilakukan pada lebih dari 100.000 wanita tanpa riwayat CVD.
  • Wanita yang mengonsumsi bahkan satu porsi setiap hari ditemukan memiliki risiko 26% lebih tinggi terkena penyumbatan arteri dengan plak kolesterol.

Minuman manis yang umum seperti minuman ringan berkalori, teh manis, dan jus buah dengan tambahan gula dapat secara serius meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular (CVD), menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Jurnal Jantung Amerika.

Penyajian minuman manis setiap hari dapat meningkatkan kemungkinan CVD sebesar 20%. Jus buah yang telah menambahkan gula bisa lebih buruk meningkatkan risiko CVD sebesar 42%.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada lebih dari 100.000 wanita tanpa riwayat CVD atau diabetes menunjukkan dampak minuman manis pada jantung.

Wanita yang mengambil bahkan satu porsi setiap hari ditemukan memiliki risiko 26% lebih tinggi dari kesehatan jantung yang memburuk dan mengembangkan arteri tersumbat dengan plak kolesterol dibandingkan dengan mereka yang tidak.

Wanita-wanita ini juga memiliki peluang 21% lebih besar untuk mengalami stroke. Mereka juga cenderung menjadi gemuk.

Penulis utama studi tersebut mengklarifikasi bahwa studi mereka tidak membuktikan sebab dan akibat. Namun, berdasarkan pengamatan mereka, para peneliti berhipotesis bahwa gula dapat meningkatkan risiko CVD dalam berbagai cara.

Misalnya, minuman cair dengan tambahan gula dapat meningkatkan kadar glukosa dalam darah bersama dengan insulin.

Peningkatan kadar gula tidak hanya menyebabkan obesitas tetapi juga stres oksidatif dan peradangan, kolesterol tidak sehat, dan diabetes tipe 2. Semua kondisi ini sangat terkait dengan aterosklerosis, penyempitan pembuluh darah, penyebab utama serangan jantung.

Sekaleng kecil soda biasa mengandung lebih dari delapan sendok teh gula yaitu sekitar 130 kalori. The American Heart Association merekomendasikan batas kurang dari 100 kalori sehari untuk wanita. Untuk pria, batasannya adalah 150 kalori.

Sayangnya, minuman diet juga tidak berguna karena mengandung pemanis buatan yang juga terbukti berbahaya bagi kesehatan.

Togel singapore dan togel hongkong tentunya telah tidak asing lagi untuk anda penikmati togel hari ini. Pasalnya togel singapore dan togel hongkong udah berdiri sejak tahun 1990 dan terjadi sampai sekarang. Dulunya permainan menebak angka ini hanya sanggup kami jumpai di negara pengembang seperti singapura dan hongkong. Namun berjalannya waktu membuat keluaran sdy hari ini menjadi industri perjudian online terbesar di Asia bahkan Indonesia.

Di negara kita sendiri pasaran togel singapore dan togel hongkong berhasil duduki peringkat ke satu dan ke dua sebagai pasaran togel online terfavorit dan fair play. Hal ini tidak mengherankan, mengingat Data Pengeluaran HK udah berhasil mendapatkan verified berasal dari instansi World Lottery Association (WLA). Hal ini menandahkan bahwa pasara togel hongkong dan togel singapore amat aman untuk di jadikan sebagai lapak bermain togel online setiap harinya.

Di era teknologi canggih, kini permainan Keluaran Hongkong mampu kami mainkan secara gampang. Karena di sini para member cukup miliki ponsel yang di dukung jaringan internet bagus untuk sanggup membuka bersama dengan website togel online terpercaya yang kini tersebar luas di pencarian google. Dengan bermodalkan ponsel dan jaringan internet bagus tentunya kini para member dapat dengan enteng membeli angka taruhan togel singapore dan togel hongkong.